Kırmızı lahanada yok yok!..

C vitamini deposu bu sebze cinsel hayata renk katıp, çiftlere mutluluk veriyor.

Yayınlanma :

02.10.2017 09:40

Güncelleme :

02.10.2017 09:40

Takvim'de yer alan habere göre kırmızı lahananın cinsel sorunlara ilaç gibi etki ettiğini söyleyen uzmanlar, "Sağlığa sayısız katkısı bulunan bu sebze erkeklerde oluşan isteksizliği ortadan kaldırmaya yardımcıdır" diyor. Uzmanlar, kırmızı lahananın diğer faydalarını ise şöyle anlatıyor...

Kabızlığı önler, divertiküler hastalıkların oluşumunu engeller.

1 bardak doğranmış kırmızı lahana günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 56'sını karşılar.

Enfeksiyonlarla mücadele eder, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kas, kemik, deri ve dokulara güç verir.

A vitamini ihtiyacının yüzde 33'ünü karşılar. Bu da, gözdeki hücreleri güçlendirir.

Retinayı koruyup, yaşa bağlı sarı nokta riskini azaltır. Kırmızı lahanada yeşilden 10 kat daha fazla A vitamini vardır.

Kırmızı lahana turpgiller ailesine aittir. Bu aile aynı zamanda brokoli, karnabahar, turp ve Brüksel lahanasını da içerir.

Lahanadaki kırmızı pigment antioksidan olan siyanidin adlı bir flavonoidden gelmektedir. Hem siyanidin hem de izotisiyonatlar kanser hücrelerinin büyümesini engeller.

Osteoporoz (kemik erimesi), ateroskleroz ve kansere yakalanma riskini azaldır. 1 bardak kırmızı lahana günlük K vitamini ihtiyacının yüzde 28'ini karşılar.

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.