Geleceğin sorunu: Hipertansiyon

Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin en son yayınlanan 2018 yılına ait ‘Hipertansiyon Kılavuzu’nda yer alan verilere göre, 2025 yılında hipertansiyonun dünya...

Yayınlanma :

20.05.2023 13:10

Güncelleme :

20.05.2023 13:10

Açıklamalarda bulunan kardiyoloji uzmanı Dr. Cansu Ebren, hipertansiyonun sessiz katil olarak ifade edildiğini hatırlatarak şöyle konuştu:

SAĞLIKLI YAŞAM ŞART

“Hipertansiyon komplikasyonları dünyada her yıl 9.4 milyon kişinin yaşamına mal oluyor. Tütün ürünleri bırakılmalıdır. Kişi fazla kilolu ise kendi ideal vücut ağırlığına inmesi gerekmektedir. Tuz tüketimine dikkat edilmelidir. Sağlıklı bir yaşam için Akdeniz tipi beslenme modeli benimsenmeli. Sedanter yaşamdan kaçınmak, haftanın en az 5 günü 30 dakikadan az olmayan, kişinin yaşına ve fiziksel durumuna uygun düzenli egzersiz yapılması çok önemlidir.”

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.